И снова про никотин
Модератор: Moderator
- Автор
- Сообщение
-
Не в сети
- Модератор. Тайская Фея.
- Сообщения: 3413
- Зарегистрирован: 12 фев 2010, 17:49
- Имя: Екатерина
- Мои тайчики: Фьордилиджи Магия Востока, Филимон
- Откуда: Россия. Новосибирск
- Контактная информация:
И снова про никотин
Автор Sally Morgan
Чего-то меня нахлобучило - в стотысячный раз - прекратить курение. Надело уже.
Правда, вот сейчас сижу и думаю: ааа...вот надо идти с собакой, а "соски" во рту не буууудееет...
Рефлексы свои перебиваю постепенно, как у собаки Павлова. Ибо у меня все на рефлексах, на психологическом моменте построено, а не на зависимости на уровне жизненных потребностей. Ну и то хоть слава Богу.
Ау! Тут есть, кто меня поймет? Когда-то такая тема уже была, не помню точно, где.
Тема на старом форуме
Чего-то меня нахлобучило - в стотысячный раз - прекратить курение. Надело уже.
Правда, вот сейчас сижу и думаю: ааа...вот надо идти с собакой, а "соски" во рту не буууудееет...
Рефлексы свои перебиваю постепенно, как у собаки Павлова. Ибо у меня все на рефлексах, на психологическом моменте построено, а не на зависимости на уровне жизненных потребностей. Ну и то хоть слава Богу.
Ау! Тут есть, кто меня поймет? Когда-то такая тема уже была, не помню точно, где.
Тема на старом форуме
-
Не в сети
- Большой чемпион
- Сообщения: 15060
- Зарегистрирован: 08 фев 2010, 22:09
- Имя: Евгений
- Мои тайчики: Кей, Шалунья из Тайской династии, Таис Мэджик Кэт, Адамс Симфония Королей.
- Откуда: Украина, Сумы-Днепропетровск-Сумы
- Контактная информация:
Re: И снова про никотин
Пренесем обсуждение в новую тему.
Кать, сила воли вообще не причем. Я не бросал курить, я выкурил свою последнюю сигарету (вернее сигару).
Силой воли ты именно бросаешь, запрещаешь себе сей продукт. Ну а я, прочитав некую книгу, просто добровольно отказался от этого наркотика. И что самое приятное в этом методе - не надо терпеть (метод силы воли), курить не хочется абсолютно!
Кать, сила воли вообще не причем. Я не бросал курить, я выкурил свою последнюю сигарету (вернее сигару).
Силой воли ты именно бросаешь, запрещаешь себе сей продукт. Ну а я, прочитав некую книгу, просто добровольно отказался от этого наркотика. И что самое приятное в этом методе - не надо терпеть (метод силы воли), курить не хочется абсолютно!
_________________
Если в тихой, скучной жизни
Стало все наоборот,
Значит в доме появился
Синеглазый Тайский кот !
ueadp
Жизнь не так проста как кажется, она проще.
Рави Шанкар
Наша страничка на форуме
Наша страничка в интернете
Если в тихой, скучной жизни
Стало все наоборот,
Значит в доме появился
Синеглазый Тайский кот !
ueadp
Жизнь не так проста как кажется, она проще.
Рави Шанкар
Наша страничка на форуме
Наша страничка в интернете
-
Не в сети
- Модератор. Тайская Фея.
- Сообщения: 3413
- Зарегистрирован: 12 фев 2010, 17:49
- Имя: Екатерина
- Мои тайчики: Фьордилиджи Магия Востока, Филимон
- Откуда: Россия. Новосибирск
- Контактная информация:
Re: И снова про никотин
Я уже слышала про такую чудесную книгу и что она многим помогла бросить курить
Я вот прикупила "Никоретте" и попробую тоже этим делом заняться
Я вот прикупила "Никоретте" и попробую тоже этим делом заняться
-
Не в сети
- Дед Банзай и Тайцы
- Сообщения: 223
- Зарегистрирован: 04 мар 2010, 20:36
- Имя: Игорь
- Мои тайчики: Уллис Тайский Ангел
Нефертити
Азиатская Луна
Амон - Откуда: Россия, ЮФО, г.Ростов-на-Дону
Re: И снова про никотин
На самом деле для того, чтобы бросить курить, необходимо одно лишь волевое решение. А уж если бросили, нужно постараться сделать так, чтобы отвлечься от мыслей о табакокурении (я не говорю о сигаретах, потому как не все курильщики курят сигареты), переключившись на что-то поистине интересное, увлекательное, захватывающее (у меня лично это был уход за тайским котёнком, кому-то другому возможно будет интересно что-то ещё). И всё получится
_________________
Надоело горювать буду танцювати :)
Надоело горювать буду танцювати :)
-
Не в сети
- Модератор
- Сообщения: 8861
- Зарегистрирован: 10 фев 2010, 14:19
- Имя: Наталья
- Откуда: Кемерово
- Контактная информация:
Re: И снова про никотин
Книга Аллена Карра реально работает. И я даже знаю, в чем ее секрет. Чтобы никому, кто желает бросить курить, не портить эффект от книги, секрет не раскрываю. Мне книга помогает, только когда я сама настроена на вдумчивое чтение. Если же нет - пиши пропало.
Сила воли - ерунда. Женя прав. И Никоретте всякие - тоже просто отмазка. Катя, я тебе советую Аллена Карра - "Легкий способ бросить курить".
Про разные антиникотиновые препараты типа "Коррида+" - народ, будьте осторожны!!! Я этим препаратом заработала себе микроинсульт (клиника была похожа) и пожизненную чувствительность сосудов к сигаретам. Мучения те еще: и курить не бросаю, но и курить тяжело.
Дурость? Разумеется.
Самый лучший рецепт: просто не подсаживаться на никотин. Никогда.
Сила воли - ерунда. Женя прав. И Никоретте всякие - тоже просто отмазка. Катя, я тебе советую Аллена Карра - "Легкий способ бросить курить".
Про разные антиникотиновые препараты типа "Коррида+" - народ, будьте осторожны!!! Я этим препаратом заработала себе микроинсульт (клиника была похожа) и пожизненную чувствительность сосудов к сигаретам. Мучения те еще: и курить не бросаю, но и курить тяжело.
Дурость? Разумеется.
Самый лучший рецепт: просто не подсаживаться на никотин. Никогда.
-
Не в сети
- Дед Банзай и Тайцы
- Сообщения: 223
- Зарегистрирован: 04 мар 2010, 20:36
- Имя: Игорь
- Мои тайчики: Уллис Тайский Ангел
Нефертити
Азиатская Луна
Амон - Откуда: Россия, ЮФО, г.Ростов-на-Дону
Re: И снова про никотин
Наташ, совет дельный, но не для курильщика со стажем. Я сам курил 13 лет, однако ничего не помешало мне вот так взять и в один день бросить. Нет, где-то раз в год бывает конечно, что я в честь праздника позволю себе выкурить со своими друзьями по сигаре (когда друзья приносят ром или хороший коньяк, то и сигара не грех ), но праздник проходит и всё становится на свои места, то есть тяги покурить нет. Не знаю, возможно это у всех как-то по своемуMoncherie писал(а):Самый лучший рецепт: просто не подсаживаться на никотин. Никогда.
_________________
Надоело горювать буду танцювати :)
Надоело горювать буду танцювати :)
-
Не в сети
- Модератор
- Сообщения: 8861
- Зарегистрирован: 10 фев 2010, 14:19
- Имя: Наталья
- Откуда: Кемерово
- Контактная информация:
Re: И снова про никотин
Это не совет курильщикам, а совет-профилактика для тех, кто "еще в раздумьи" или "не со стажем".
Я-то больше тебя уже стаж имею...Гадство.
Э...а нафига вам сигары? Вонючие же ж? Меня сигариллами угощали - ну пааакость.
Я-то больше тебя уже стаж имею...Гадство.
Э...а нафига вам сигары? Вонючие же ж? Меня сигариллами угощали - ну пааакость.
-
Не в сети
- Дед Банзай и Тайцы
- Сообщения: 223
- Зарегистрирован: 04 мар 2010, 20:36
- Имя: Игорь
- Мои тайчики: Уллис Тайский Ангел
Нефертити
Азиатская Луна
Амон - Откуда: Россия, ЮФО, г.Ростов-на-Дону
Re: И снова про никотин
Ну не знаю, иногда приятно
_________________
Надоело горювать буду танцювати :)
Надоело горювать буду танцювати :)
-
Не в сети
- Большой чемпион
- Сообщения: 15060
- Зарегистрирован: 08 фев 2010, 22:09
- Имя: Евгений
- Мои тайчики: Кей, Шалунья из Тайской династии, Таис Мэджик Кэт, Адамс Симфония Королей.
- Откуда: Украина, Сумы-Днепропетровск-Сумы
- Контактная информация:
Re: И снова про никотин
Это временно. Т.к ты по прежнему хочешь закурить...Игорь Будыльский писал(а):На самом деле для того, чтобы бросить курить, необходимо одно лишь волевое решение. А уж если бросили, нужно постараться сделать так, чтобы отвлечься от мыслей о табакокурении (я не говорю о сигаретах, потому как не все курильщики курят сигареты), переключившись на что-то поистине интересное, увлекательное, захватывающее
Я почти 30 - с малолетства. В последнии дни табакокурения доза доходила до двух пачек в день, а иногда и большеИгорь Будыльский писал(а):Я сам курил 13 лет,
Грех, грех.Игорь Будыльский писал(а):Нет, где-то раз в год бывает конечно, что я в честь праздника позволю себе выкурить со своими друзьями по сигаре (когда друзья приносят ром или хороший коньяк, то и сигара не грех )
Вот сижу, пью коньяк, пишу тут о курении - а вмыслях даже нет о том что бы закурить
Вот в чем прикол этой книги
Как ЯД может быть приятным?!Игорь Будыльский писал(а):Ну не знаю, иногда приятно
_________________
Если в тихой, скучной жизни
Стало все наоборот,
Значит в доме появился
Синеглазый Тайский кот !
ueadp
Жизнь не так проста как кажется, она проще.
Рави Шанкар
Наша страничка на форуме
Наша страничка в интернете
Если в тихой, скучной жизни
Стало все наоборот,
Значит в доме появился
Синеглазый Тайский кот !
ueadp
Жизнь не так проста как кажется, она проще.
Рави Шанкар
Наша страничка на форуме
Наша страничка в интернете
-
Не в сети
- Тайский непоседа
- Сообщения: 3223
- Зарегистрирован: 15 фев 2010, 17:45
- Имя: Татьяна
- Мои тайчики: Чучик - Гуччи Моншери,
Пусик - Ежи Лаки Моншери - Откуда: Россия, Кемерово
Re: И снова про никотин
Ооо! Да еще каким приятным, черт бы его побрал! В мягком кресле, обложенная котами, с хорошей "ручной" дамской сигарой... Пардон, не в ту тему.ueadp писал(а):Как ЯД может быть приятным?!
Я, собственно, уже бросила попытки бросать. Стаж тоже не хилый: 25 с лишним годков. Пока остановилась на суперлегких и не более блока в неделю. Карра прочитала, раза на три... После прочтения почесала за ухом и пошла курить. Эффект, правда, был - недели три было желание всех облаить и кого-нибудь побить. Больше на такой эксперимент в жизни не подпишусь! Уж лучше я потихонечку, со скрипом... Сначала на однерочку перейду, потом буду количество сокращать. Моя мечта - не больше трех сигарет в день
-
Не в сети
- Большой чемпион
- Сообщения: 15060
- Зарегистрирован: 08 фев 2010, 22:09
- Имя: Евгений
- Мои тайчики: Кей, Шалунья из Тайской династии, Таис Мэджик Кэт, Адамс Симфония Королей.
- Откуда: Украина, Сумы-Днепропетровск-Сумы
- Контактная информация:
Re: И снова про никотин
Моя интерпретация книги - это теб етак кажется или хочется что бы так было. В общем ты себя обманываешь. У тебя самая обычная наркозависимость - вот и все. Вспомни свою первую сигарету - она же ведь была просто отвратительна. Но все мы продолжили курить по той или иной причине...Chucha@Pusic писал(а):Ооо! Да еще каким приятным, черт бы его побрал! В мягком кресле, обложенная котами, с хорошей "ручной" дамской сигарой... Пардон, не в ту тему.
Это все метод силы воли. Ограничение своих желаний и потребностей не может долго работать.Chucha@Pusic писал(а):Уж лучше я потихонечку, со скрипом... Сначала на однерочку перейду, потом буду количество сокращать. Моя мечта - не больше трех сигарет в день
_________________
Если в тихой, скучной жизни
Стало все наоборот,
Значит в доме появился
Синеглазый Тайский кот !
ueadp
Жизнь не так проста как кажется, она проще.
Рави Шанкар
Наша страничка на форуме
Наша страничка в интернете
Если в тихой, скучной жизни
Стало все наоборот,
Значит в доме появился
Синеглазый Тайский кот !
ueadp
Жизнь не так проста как кажется, она проще.
Рави Шанкар
Наша страничка на форуме
Наша страничка в интернете
-
Не в сети
- Дед Банзай и Тайцы
- Сообщения: 223
- Зарегистрирован: 04 мар 2010, 20:36
- Имя: Игорь
- Мои тайчики: Уллис Тайский Ангел
Нефертити
Азиатская Луна
Амон - Откуда: Россия, ЮФО, г.Ростов-на-Дону
Re: И снова про никотин
Женя, не знаю, может сказался тот факт, что последние четыре года из тех 13-ти я курил мини-сигары. Поскольку они значительно крепче, чем сигареты, мне хватало упаковки таких мини-сигар на неделю. Хотя когда я курил сигареты, то у меня тоже порой уходило две пачки в день, причём крепких. Лёгкие никогда не курил, как-то они мне никогда не нравились. Даже сейчас, когда я раз в кои-то веки позволяю себе выкурить сигару, то не потому, что тянет закурить после коньяка или рома, это скорее дань сложившейся традиции - традиции и самому не пренебрегать тем, чем угощаешь других. С давних пор у меня осталась дубовая резная шкатулка для сигар, в которой сигары есть всегда независимо от того курю я, или нет. Этот запас ждёт тех моих дорогих и самых близких друзей, которые к сожалению так и не отказались от табакокурения. Если уж они курят, то пусть курят самое лучшее
_________________
Надоело горювать буду танцювати :)
Надоело горювать буду танцювати :)
-
Не в сети
- Тайский непоседа
- Сообщения: 3223
- Зарегистрирован: 15 фев 2010, 17:45
- Имя: Татьяна
- Мои тайчики: Чучик - Гуччи Моншери,
Пусик - Ежи Лаки Моншери - Откуда: Россия, Кемерово
Re: И снова про никотин
Женя, не помню! По всей видимости, она была просто никакая. Зато до сих пор помню вкус сигарет в те времена, когда начинала "подсаживаться". Я реально получала удовольствие!ueadp писал(а):Вспомни свою первую сигарету - она же ведь была просто отвратительна
Жень, не знаю, как у тебя, а у меня вся жизнь - ограничение желаний и потребностей Сейчас вон пёсу полечила - покупка объектива откладывается еще месяца на 3. А это мое ОЧЕНЬ большое желание!Так что мне не привыкать. Более того, я себя из-за этих ограничений даже ущербной и несчастной не чувствую. А вот книг, подобных книге Карра, точно читать больше не буду. Три недели жизни в сумраке. Брррр. Ооооочень неприятно!ueadp писал(а):Ограничение своих желаний и потребностей не может долго работать.
-
Не в сети
- Тайская Мафия
- Сообщения: 755
- Зарегистрирован: 16 фев 2010, 13:07
- Мои тайчики: Хоттэй, Amaterasu Thai Love, Ester-Ley Dearly, питомник "TayRUS"
- Откуда: Новосибирск
Re: И снова про никотин
Ну надо же, как люди мучаются! Не курила, не курю и надеюсь, никогда не буду! Не переношу вонь. А вот соседи, курящие на площадке, уже достали, все в квартиру несет.
-
Не в сети
- Модератор
- Сообщения: 8861
- Зарегистрирован: 10 фев 2010, 14:19
- Имя: Наталья
- Откуда: Кемерово
- Контактная информация:
Re: И снова про никотин
Аня, ты молодец!
-
Не в сети
- Большой чемпион
- Сообщения: 6073
- Зарегистрирован: 10 фев 2010, 17:16
- Имя: Наталья
- Мои тайчики: Мася-плюшка,
Луламей Тайская Легенда, Синка Тайна Таун, Тандо Тайна Таун,
Уа-Та-Уа Роял Симфони, плюшка Цехин - Откуда: Днепропетровск, Украина
- Контактная информация:
Re: И снова про никотин
Вот как забавно читать про ваши никотиновые страдания.
А я ведь тоже начинала, но и это было тоже забавно.
В первом отряде пионерского лагеря вожатая устроила отряду побег на берег после отбоя. Мы там накрасили ногти, разрисовали глаза и всем были предложены сигареты..
По принципу - ну вот - можно, пробуйте - ну и как вам? Мне - не понравилось. С тех пор и не курю. К тому же и вид у меня с сигаретой какой-то совершенно пошлый. Видимо, сработало то, что в роду никто не курил - не было даже неосознанного клише в сознании.
А я ведь тоже начинала, но и это было тоже забавно.
В первом отряде пионерского лагеря вожатая устроила отряду побег на берег после отбоя. Мы там накрасили ногти, разрисовали глаза и всем были предложены сигареты..
По принципу - ну вот - можно, пробуйте - ну и как вам? Мне - не понравилось. С тех пор и не курю. К тому же и вид у меня с сигаретой какой-то совершенно пошлый. Видимо, сработало то, что в роду никто не курил - не было даже неосознанного клише в сознании.
_________________
Заглянуть на Сайт питомника Royal Symphony / thai cats cattery
Заглянуть на Сайт питомника Royal Symphony / thai cats cattery
-
Не в сети
- Тайский ленивец
- Сообщения: 329
- Зарегистрирован: 16 фев 2010, 05:37
- Имя: Юлия
- Мои тайчики: Мартин
- Откуда: Россия, Кемерово
- Контактная информация:
Re: И снова про никотин
Креативно! Ну хорошо, что подействовало именно так, как подействовалоMoncherie писал(а):В первом отряде пионерского лагеря вожатая устроила отряду побег на берег после отбоя. Мы там накрасили ногти, разрисовали глаза и всем были предложены сигареты..
А мне и пробовать не пришлось, так же, как и AnnaThay... Ну вот просто не хотелось никогда Хотя в жизни (когда выросла уже, не в детстве) приходилось быть пассивным курильщиком, общалась с сильно курящими людьми очень тесно, но сама ни разу не пробовала закурить, даже не тянуло, слава богу...
-
Не в сети
- Большой чемпион
- Сообщения: 1769
- Зарегистрирован: 25 фев 2010, 11:21
- Имя: Светлана
- Мои тайчики: Мозаика, Дайре, Янита, Искра и Ярофей.
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Re: И снова про никотин
Я курила почти 10 лет, а почему и как бросила, никак сама не пойму. Причем курить мне нравилось, точно помню, что мотива для отказа не было никакого. Совершенно вдруг взяла и бросила, без всяких книг, пластырей и т.п. Да, пару-тройку месяцев хотелось курить в ситуациях, когда обычно курила. Причем не то, что организму нужен никотин, а на уровне жестов и ощущений сигареты в пальцах. Сейчас уже лет 7-8 прошло, как не курю совсем.
-
Не в сети
- Модератор
- Сообщения: 8861
- Зарегистрирован: 10 фев 2010, 14:19
- Имя: Наталья
- Откуда: Кемерово
- Контактная информация:
Re: И снова про никотин
У меня был период, когда мне хреново в жизни было. И я в такой момент бросила. Никаких ужасов не испытала, просто бросила и все. Потом было здОрово, хорошо и все такое. А потом - сорвалась. Я про это на старом форуме писала, не буду повторяться.
Сейчас не курю, но никакого внутреннего удовольствия от процесса отвыкания не испытываю. Да, я осознаю, что все держится на силе воли, плюс почитываю Карра. "Чисто для" самоподдержки. Моментов для срыва - воз и маленькая тележка, но я вовремя избегаю соблазнов. Просто у меня есть очень сильный мотив для того, чтобы отойти от зависимости. Надеюсь, он перевесит эту зависимость.
Сейчас не курю, но никакого внутреннего удовольствия от процесса отвыкания не испытываю. Да, я осознаю, что все держится на силе воли, плюс почитываю Карра. "Чисто для" самоподдержки. Моментов для срыва - воз и маленькая тележка, но я вовремя избегаю соблазнов. Просто у меня есть очень сильный мотив для того, чтобы отойти от зависимости. Надеюсь, он перевесит эту зависимость.
-
Не в сети
- Дед Банзай и Тайцы
- Сообщения: 223
- Зарегистрирован: 04 мар 2010, 20:36
- Имя: Игорь
- Мои тайчики: Уллис Тайский Ангел
Нефертити
Азиатская Луна
Амон - Откуда: Россия, ЮФО, г.Ростов-на-Дону
Re: И снова про никотин
Если быть честным, меня бросить курить заставила суровая необходимость: появилась одышка, сердечная недостаточность, исчезла былая твёрдость в руках. Так вот когда сердце начало не на шутку прихватывать в 30 лет, вот тут я и одумался. Но сейчас, три года спустя после того, как бросил, всё стало на свои места и многим помоложе по физподготовке могу фору дать. Вот только вес набрал сильно: пока курил весил около 60, а сейчас - 85 кг
_________________
Надоело горювать буду танцювати :)
Надоело горювать буду танцювати :)
-
Не в сети
- Тайская Мафия
- Сообщения: 755
- Зарегистрирован: 16 фев 2010, 13:07
- Мои тайчики: Хоттэй, Amaterasu Thai Love, Ester-Ley Dearly, питомник "TayRUS"
- Откуда: Новосибирск
Re: И снова про никотин
Moncherie, Наташа, держись! Может, на твоем примере и примере Игоря и другие захотят бросить.
-
Не в сети
- Модератор
- Сообщения: 8861
- Зарегистрирован: 10 фев 2010, 14:19
- Имя: Наталья
- Откуда: Кемерово
- Контактная информация:
Re: И снова про никотин
Ну, мальчики (Женя, Игорь), придется с вас брать пример мне!
Аня, спасибо за поддержку, надеюсь, что все получится.
Аня, спасибо за поддержку, надеюсь, что все получится.
-
Не в сети
- Постоянный участник
- Сообщения: 73
- Зарегистрирован: 10 фев 2010, 12:32
- Имя: Елизавета
- Мои тайчики: Тинатин, Магнум ТТ, Юми ТТ
- Откуда: Новосибирск,Россия
- Контактная информация:
Re: И снова про никотин
Читала я эту книгу, бросила именно так,как там и обещалось. Но через примерно 5 месяцев опять закурила. А по второму разу книга не помогает.
Вот как весна настанет, хочу новый метод попробовать-иглоукалывание.
Вот как весна настанет, хочу новый метод попробовать-иглоукалывание.