Про фитнес

Мода, гламур, парфюмерия, одежда, спорт, фитнес. Все о красоте и для красоты.

Модератор: Moderator

  • Автор
  • Сообщение
Не в сети
Аватара пользователя
Модератор
Сообщения: 8861
Зарегистрирован: 10 фев 2010, 14:19
Имя: Наталья
Откуда: Кемерово
Контактная информация:

Про фитнес

Непрочитанное сообщение Moncherie » 29 июл 2010, 11:01

Есть у нас фанаты подобного спорта? Кто какими видами увлекался-занимался или занимается?
Я одно время боди-билдингом дамским увлекалась, но забросила...а жаль. :smu:sche_nie: Вот думаю, что снова надо бы заняться.

Не в сети
Аватара пользователя
Большой чемпион
Сообщения: 15060
Зарегистрирован: 08 фев 2010, 22:09
Имя: Евгений
Мои тайчики: Кей, Шалунья из Тайской династии, Таис Мэджик Кэт, Адамс Симфония Королей.
Откуда: Украина, Сумы-Днепропетровск-Сумы
Контактная информация:

Re: Про фитнес

Непрочитанное сообщение ueadp » 29 июл 2010, 11:02

Боди билдингом ? :sh_ok: Вот это да!!!
_________________
Если в тихой, скучной жизни
Стало все наоборот,
Значит в доме появился
Синеглазый Тайский кот !

ueadp
Жизнь не так проста как кажется, она проще.
Рави Шанкар
Наша страничка на форуме
Наша страничка в интернете

Не в сети
Аватара пользователя
Модератор
Сообщения: 8861
Зарегистрирован: 10 фев 2010, 14:19
Имя: Наталья
Откуда: Кемерово
Контактная информация:

Re: Про фитнес

Непрочитанное сообщение Moncherie » 29 июл 2010, 11:08

Да, знаешь, суперская вещь! :co_ol: Это ж не штангу тупо тягать, а мышцы наращивать.

Не в сети
Аватара пользователя
Большой чемпион
Сообщения: 2271
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 12:12
Мои тайчики: Домус Симон, Воланте Музыка ветра, Жужу Вайт Элефант, Маргоша Варадеро, Мишель Мэджик Кэт
Откуда: Южно-Сахалинск

Re: Про фитнес

Непрочитанное сообщение Laki » 29 июл 2010, 11:26

Moncherie писал(а):Да, знаешь, суперская вещь! :co_ol: Это ж не штангу тупо тягать, а мышцы наращивать.
Да еще на диете жесткой сидеть. Я тоже занималась, затем фитнес набрал обороты и вот больше 10 лет 3 раза в неделю - тайбо, разные виды силовых тренировок. От степ-аэробики отказалась перешла на фитбол. Еще бегаю в парке, катаюсь на велосипеде, потом в ресторан, раскаиваешься, и снова здоровый образ жизни....

Не в сети
Аватара пользователя
Модератор
Сообщения: 8861
Зарегистрирован: 10 фев 2010, 14:19
Имя: Наталья
Откуда: Кемерово
Контактная информация:

Re: Про фитнес

Непрочитанное сообщение Moncherie » 29 июл 2010, 12:49

Класс. :co_ol: А я просто ленюсь. Тощая и сутулая. Но мне уже это надоедает, вот и думаю - а плевать на все неприятности, надо себе тоже позволить роскошь - стать здоровее и энергичнее. А то меня жутко выматывает моя работа.
А что такое тайбо и фитбол? :smu:sche_nie:

Не в сети
Аватара пользователя
Большой чемпион
Сообщения: 2271
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 12:12
Мои тайчики: Домус Симон, Воланте Музыка ветра, Жужу Вайт Элефант, Маргоша Варадеро, Мишель Мэджик Кэт
Откуда: Южно-Сахалинск

Re: Про фитнес

Непрочитанное сообщение Laki » 30 июл 2010, 02:33

Тайб-бо, кik- это все их серии восточных боевых искусств. Хуки, аперкоты, кик ногами - со стороны выглядит довольно забавно, когда группа женщин со зверским выраженим лица - добивает воображаемого противника. А если серьезно - довольно энергоемкая тренировка для всех мышщ тела плюс весь рабочий негатив сразу выбивается в ударе.
Фитбол - занятия на гимнастическом мяче, которые хорошо расслабляют спину и поясницу - когда пресс качаешь.
Заставлять себя не нужно, подтвердят все, кто долго занимается, - это просто уже привычка хорошая, образ жизни.

Не в сети
Аватара пользователя
Модератор
Сообщения: 8861
Зарегистрирован: 10 фев 2010, 14:19
Имя: Наталья
Откуда: Кемерово
Контактная информация:

Re: Про фитнес

Непрочитанное сообщение Moncherie » 30 июл 2010, 09:50

Спасибо, поняла! :a_g_a: Тут главное - "нАчать, и процесс пойдет" (с).
Ответить

Вернуться в «КРАСОТА СПАСЕТ МИР»