Есть у нас фанаты подобного спорта? Кто какими видами увлекался-занимался или занимается?
Я одно время боди-билдингом дамским увлекалась, но забросила...а жаль. Вот думаю, что снова надо бы заняться.
Про фитнес
Модератор: Moderator
- Автор
- Сообщение
-
Не в сети
- Модератор
- Сообщения: 8861
- Зарегистрирован: 10 фев 2010, 14:19
- Имя: Наталья
- Откуда: Кемерово
- Контактная информация:
-
Не в сети
- Большой чемпион
- Сообщения: 15060
- Зарегистрирован: 08 фев 2010, 22:09
- Имя: Евгений
- Мои тайчики: Кей, Шалунья из Тайской династии, Таис Мэджик Кэт, Адамс Симфония Королей.
- Откуда: Украина, Сумы-Днепропетровск-Сумы
- Контактная информация:
Re: Про фитнес
Боди билдингом ? Вот это да!!!
_________________
Если в тихой, скучной жизни
Стало все наоборот,
Значит в доме появился
Синеглазый Тайский кот !
ueadp
Жизнь не так проста как кажется, она проще.
Рави Шанкар
Наша страничка на форуме
Наша страничка в интернете
Если в тихой, скучной жизни
Стало все наоборот,
Значит в доме появился
Синеглазый Тайский кот !
ueadp
Жизнь не так проста как кажется, она проще.
Рави Шанкар
Наша страничка на форуме
Наша страничка в интернете
-
Не в сети
- Модератор
- Сообщения: 8861
- Зарегистрирован: 10 фев 2010, 14:19
- Имя: Наталья
- Откуда: Кемерово
- Контактная информация:
Re: Про фитнес
Да, знаешь, суперская вещь! Это ж не штангу тупо тягать, а мышцы наращивать.
-
Не в сети
- Большой чемпион
- Сообщения: 2271
- Зарегистрирован: 21 фев 2010, 12:12
- Мои тайчики: Домус Симон, Воланте Музыка ветра, Жужу Вайт Элефант, Маргоша Варадеро, Мишель Мэджик Кэт
- Откуда: Южно-Сахалинск
Re: Про фитнес
Да еще на диете жесткой сидеть. Я тоже занималась, затем фитнес набрал обороты и вот больше 10 лет 3 раза в неделю - тайбо, разные виды силовых тренировок. От степ-аэробики отказалась перешла на фитбол. Еще бегаю в парке, катаюсь на велосипеде, потом в ресторан, раскаиваешься, и снова здоровый образ жизни....Moncherie писал(а):Да, знаешь, суперская вещь! Это ж не штангу тупо тягать, а мышцы наращивать.
_________________
Питомник "Бун Ми" (ВЕЗУНЧИК) Южно-Сахалинск
Питомник "Бун Ми" (ВЕЗУНЧИК) Южно-Сахалинск
-
Не в сети
- Модератор
- Сообщения: 8861
- Зарегистрирован: 10 фев 2010, 14:19
- Имя: Наталья
- Откуда: Кемерово
- Контактная информация:
Re: Про фитнес
Класс. А я просто ленюсь. Тощая и сутулая. Но мне уже это надоедает, вот и думаю - а плевать на все неприятности, надо себе тоже позволить роскошь - стать здоровее и энергичнее. А то меня жутко выматывает моя работа.
А что такое тайбо и фитбол?
А что такое тайбо и фитбол?
-
Не в сети
- Большой чемпион
- Сообщения: 2271
- Зарегистрирован: 21 фев 2010, 12:12
- Мои тайчики: Домус Симон, Воланте Музыка ветра, Жужу Вайт Элефант, Маргоша Варадеро, Мишель Мэджик Кэт
- Откуда: Южно-Сахалинск
Re: Про фитнес
Тайб-бо, кik- это все их серии восточных боевых искусств. Хуки, аперкоты, кик ногами - со стороны выглядит довольно забавно, когда группа женщин со зверским выраженим лица - добивает воображаемого противника. А если серьезно - довольно энергоемкая тренировка для всех мышщ тела плюс весь рабочий негатив сразу выбивается в ударе.
Фитбол - занятия на гимнастическом мяче, которые хорошо расслабляют спину и поясницу - когда пресс качаешь.
Заставлять себя не нужно, подтвердят все, кто долго занимается, - это просто уже привычка хорошая, образ жизни.
Фитбол - занятия на гимнастическом мяче, которые хорошо расслабляют спину и поясницу - когда пресс качаешь.
Заставлять себя не нужно, подтвердят все, кто долго занимается, - это просто уже привычка хорошая, образ жизни.
_________________
Питомник "Бун Ми" (ВЕЗУНЧИК) Южно-Сахалинск
Питомник "Бун Ми" (ВЕЗУНЧИК) Южно-Сахалинск
-
Не в сети
- Модератор
- Сообщения: 8861
- Зарегистрирован: 10 фев 2010, 14:19
- Имя: Наталья
- Откуда: Кемерово
- Контактная информация:
Re: Про фитнес
Спасибо, поняла! Тут главное - "нАчать, и процесс пойдет" (с).